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HÉRNIA LOMBAR E DANÇA DO VENTRE

A Hérnia de Disco caracteriza-se pelo deslocamento do disco intervertebral, prolapso que pode ocorrer em várias direções diferentes(em ambas laterais da coluna, ou apenas no plano anterior das vértebras em que ele esta intercalado, ou no plano posterior das vértebras em que ele esta intercalado), e , por conseguinte, esta direção depende intrinsecamente de qual grupo muscular está envolvido e que exerça maior tração em uma determinada direção .

A Dança do Ventre bem orientada, atua como um meio de prevenção, pois trabalha com alongamentos e fortalecimento da região lombar e abdominal, mas se o aluno já tiver o quadro instalado não é recomendado visto as movimentações ocorrerem principalmente nas vértebras dessa região. Seu aluno pode apresentar extrema dor e ter um crise no meio da sua aula o que será extremamente desagradável.

Por isso sempre faça uma anamnese com seus alunos para observar suas limitações, zelando sempre pelo seu bem estar.

Muitas alunas me questionam sobre a possibilidade delas se tornarem professoras. Muito importante essa preocupação, pois elas se interessam em se profissionalizar e oferecer aulas com qualidade.

A Lei no. 9,696, de 1o. De setenbro de 1998. regulamenta a Educação Física enquanto profissão e dizia que somente um profissional formado nessa área poderia ministrar aulas de atividades fisicas, danças e desportos.

Anos depois , em 2006, as associações e sindicatos de Danças e Artes Marciais ganharam uma causa derrubando essa obrigatoriedade.

Hoje, existem cursos profissionalizantes voltados para Danças e Dança do Ventre que auxiliam o professor a criar e orientar bem seus alunos em aulas.

É importante observar se nesses cursos existem matérias como planejamento, anatomia e fisiologia, que são a base do conhecimento.

Para se tornar um profissional de Dança, o bailarino pode, ainda, se sindicalizar pelo Sinddança, por onde passará por uma banca examinadora e ganhará um carimbo em sua carteira de trabalho, DRT reconhecido como bailarino ou dançarino.

Diversas são as possibilidades para o desenvolvimento de um bom professor é só se preocupar com o bem estar de seus alunos.